SEMARANG- Dalam rangka Pekan Sarapan Nasional (PESAN), Nestlé Indonesia menyelenggarakan rangkaian kampanye sarapan sehat dengan tema ‘Awali Hari dengan Sarapan Bernutrisi’. Untuk Kota Semarang, kegiatan tersebut berlangsung di swalayan ADA Setiabudhi Semarang, Minggu (29/2) kemarin.
“Selain untuk meningkatkan penjualan, kampanye tersebut juga digelar untuk mendorong kebiasaan sarapan sehat dengan cara yang mudah dan praktis,” kata Mira Susanti, Health and Wellness Manager Nestlé Indonesia, kemarin.
Menurutnya, acara yang diselenggarakan tiap tahun sejak 2009 ini efektif meningkatkan penjualan Nestle. Dalam hal ini, Nestle membawa produk-produk unggulannya seperti Susu Dancow dan Milo, dan lain-lain yang selama ini memberikan kontribusi besar terhadap penjualan.
Dalam kesempatan tersebut, Dokter Pemerhati Gaya Hidup, Grace Judio-Kahl menjelaskan, sarapan seringkali diabaikan karena alasan kepraktisan. Padahal, kenyataannya setelah berpuasa 8 hingga 9 jam pada malam hari, tubuh perlu menggantikan asupan gizi yang terpakai pada saat tidur.
“Asupan yang bergizi di pagi hari dapat memenuhi 15-35% kebutuhan total energi per hari dan mendukung tumbuh kembang anak yang optimal. Namun begitu, untuk menu sarapannya pun perlu diperhatikan,” jelasnya.
Ditambahkan, komponen-komponen yang harus tercukupi antara lain adalah karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi, protein sebagai zat pembangun untuk pertumbuhan sel, serta buah dan sayur sebagai sumber vitamin dan mineral yang penting untuk proses metabolisme tubuh.
“Kelengkapan komponen tersebut penting agar dapat memberikan kebutuhan energi dan gizi untuk mengoptimalkan kemampuan berpikir selama belajar di sekolah,” ujarnya.
Dalam kampanye ini, Nestlé Indonesia mengajak para ibu untuk mengawali hari dengan sarapan bergizi dengan memperhatikan unsur 3G yaitu Go, Grow dan Glow. Go mengacu pada kandungan karbohidrat sebagai sumber energi, Grow pada kandungan protein yang mendukung pertumbuhan dan memelihara kesehatan, serta Glow yang mengacu pada kandungan vitamin dan mineral dari buah dan sayuran untuk sumber antioksidan bagi tubuh.
Sementara, Nestlé juga berbagi pengetahuan dan tips kepada para ibu tentang cara menyiapkan menu sarapan sehat yang mudah dan praktis di mana resep-resepnya dapat dipraktikkan hanya dalam kurun waktu 15 menit. Video tersebut juga dapat diakses di website Sahabat Nestlé www.sahabatnestle.co.id.(aln)
